Die fünf Kiekuter

Das Geheimnis liegt im Rücken

Best.Nr.: B-01850

Von Jordan, Harald

AT Verlag, 120 Seiten, gebunden

ISBN: 978-3-03800-531-5

19,90 €

Preis inkl. MwSt.

Das Besondere an den hier vorgestellten fünf Grundübungen ist: Es ist kein großer Zeitaufwand nötig. Sie können in das alltägliche Tun einbezogen werden. Sie verbessern die Wahrnehmung und geben inneren und äußeren Halt. Dabei handelt es sich um keine der üblichen Rückenschulen, es geht auch ums Knie, um die Hüfte, um die Wirbelsäule, um den Rücken und um die Schultern. Aber das Geheimnis liegt eben im Rücken.



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