Unser Angebot

Dynamic Aging
Dynamic Aging

Körperliche Mobilität trainieren und wiederherstellen mit Katys bewährtem Übungsprogramm. Meist fällt es uns mit um die sechzig auf: Wir kommen nicht... [mehr]

BioRunning-Laufen für die Seel
BioRunning-Laufen für die Seel

Anhand zahlreicher praktischer Übungen wird vermittelt, wie man leicht und lustvoll die Freude an Bewegung und insbesondere am Laufen findet. Grundlage ist... [mehr]

Das Geheimnis der ewigen Jugend der Derwische
Das Geheimnis der ewigen Jugend der Derwische

Hier werden die sieben grundlegenden Arkanas, von den Derwischen auch „Übungen der Verjüngung“ genannt, dargestellt. Sie sind einfach und dennoch außerordentlich... [mehr]

Der Wille entscheidet!
Der Wille entscheidet!

geht raus und werdet, was ihr schon immer sein wolltet!“ Michael Griesmeier, 1969 in Berlin geboren, ernährt sich konsequent fleischlos. Er ist... [mehr]

Die fünf Kiekuter
Die fünf Kiekuter

Das Besondere an den hier vorgestellten fünf Grundübungen ist: Es ist kein großer Zeitaufwand nötig. Sie können in das alltägliche Tun einbezogen werden. Sie... [mehr]

Geistig jung und körperlich in Schwung
Geistig jung und körperlich in Schwung

Das Brain-Gym-Buch für die Generation 55+: leicht und verständlich aufbereitet für alle, die auch in reiferen Jahren körperlich und geistig aktiv bleiben... [mehr]

Heilgebärden
Heilgebärden

Die Heilgebärden sind inspirativ von der Autorin aus dem göttlichen Feld der Heilung empfangen und ausgestaltet worden. Sie sind für jeden leicht... [mehr]

Meditieren in Laufschuhen
Meditieren in Laufschuhen

Laufen als spiritueller Weg – denn Bewegung macht nicht nur glücklich, sie kann uns auch unserem Selbst und Gott näher bringen. Der Autor inspiriertuns in diesem... [mehr]

Mohnfrau
Mohnfrau

In diesem Buch werden acht der ekstatischen Körperhaltungen nach Felicitas Goodman vorgestellt und gezeigt, wie durch die Einbindung des Kontaktes zu einer „höheren... [mehr]

Pilates - Das große Praxisbuch
Pilates - Das große Praxisbuch

Pilates – die bewährte Mischung aus Kraft- und Dehnübungen, kombiniert mit bewusster Atmung – gilt schon lange nicht mehr als Geheimtipp unter Sportlern, Tänzern... [mehr]

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