Sprossen & Mikrogrün
Die ultimativen Superfoods aus dem eigenen Küchengarten
Mit 40 kreativen Rezepten für Vitalität und Wohlbefinden
Best.Nr.: B-03856
Von Fürstler, Angelika
Hans-Nietsch-Verlag, 197 Seiten, Broschur
ISBN: 978-3-86264-336-3
16,90 €
Preis inkl. MwSt.
Sprossen gehören zu den nährstoffreichsten und preisgünstigsten Lebensmitteln auf unserer Erde. Sie sind ein wahres „Brainfood“, legales Doping
für Sportler, effektives Verjüngungsmittel für Körper und Geist und die wohl intelligenteste Investition in unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden.
Sprossenziehen ist kinderleicht – auch für Menschen ohne grünen Daumen!
Angelika Fürstlers umfassender Reiseführer in die Wunderwelt der Sprossen und des Mikrogrüns macht Lust, es sofort selbst auszuprobieren, und bietet
- alle Informationen für einen leichten Einstieg in die Praxis – vom Kauf des Saatguts über die Wahl der Keimmethode bis zur Ernte;
- ausführliche Porträts ausgewählter Sprossenarten von Alfalfa bis Weizengras;
- kreative und rein pflanzliche Rezepte, die zeigen, zu welchen kulinarischen Höchstleistungen Sprossen in der Lage sind, sowie
- wichtige Hinweise zu Equipment, hygienischen Vorsichtsmaßnahmen sowie Lagerung von Keimsaat und Sprossen, Bezugsquellen und vieles mehr.
Über den Autor:
Angelika Fürstler
wirkt weltweit in Projekten als Botschafterin für einen ganzheitlichen, nachhaltigen und herzgeleiteten Lebensstil. In ihre innovativen und genussvollen Rezepte und Konzepte fließt nicht nur das Beste ein, was ganzheitliche pflanzliche Ernährung zu bieten hat, sondern auch jede Menge eigene Erfahrung, Kreativität, Liebe, Bewusstsein und Inspiration aus Reisen durch die Welt und Abenteuern.
Die Autorin ist Begründerin der HighVibe®Food & Lifestyle-Bewegung. Im Rahmen der HighVibe® Academy bietet sie ganzheitliche Kurse und Ausbildungen an und in ihren BlissLife-Seminaren begleitet sie die Teilnehmer auf dem Weg in ein erfülltes Leben. AngelikA ist außerdem Filmemacherin (mit ihrem Debut, dem preisgekrönten Kurzfilm LOTUS).
www.angelikafurstler.de; https://t.me/highvibe_offiziell
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