Der Wille entscheidet!

Mentale Kraft, pflanzliche Ernährung und ein einfaches Fitnesstraining als Weg zu ungeahnten Höchstleistungen

Best.Nr.: B-03851

Von Griesmeier, Michael

Hans-Nietsch-Verlag, 180 Seiten, Broschur

ISBN: 978-3-86264-333-2

17,90 €

Preis inkl. MwSt.

geht raus und werdet, was ihr schon immer sein wolltet!“
Michael Griesmeier, 1969 in Berlin geboren, ernährt sich konsequent fleischlos. Er ist Bodybuilder, Extremsportler und veganer Weltrekordhalter im 6-Stunden-Treppenlaufen mit 30-Kilogramm-Rucksack. Eingebunden in eine Welt des Miteinanders von Mensch, Tier und Umwelt, ist er ein lebendiges Beispiel dafür, dass der Wille Berge versetzt.

In Der Wille entscheidet! vermittelt er seinen ganzheitlichen Ansatz zur Überwindung eigener Grenzen und

  • führt in ein Körperprogramm mit einfachen, aber effektiven Übungen ein, das ein neues Körpergefühl sowie erste Erfahrungen mit einer bislang noch in uns schlummernden Kraft ermöglicht;
  • zeigt anhand von alltagstauglichen Rezepten, wie wir mit einer rein pflanzlichen Ernährung Muskeln aufbauen und die allgemeine Fitness erhöhen können;
  • stellt mentale Übungen vor, die helfen, das Gelesene im eigenen Leben umzusetzen, und
  • erzählt von seinem Weg und seinen Erfahrungen, die ihn zur veganen Ernährung und zum unermüdlichen Einsatz für ein harmonisches Verhältnis von erzählt von seinem Weg und seinen Erfah-rungen, die ihn zur fleischlosen Ernährung und zum unermüdlichen Einsatz für ein harmonisches Verhältnis von Mensch, Tier und Umwelt geführt haben.

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Über den Autor:

Griesmeier, MichaelMichael Griesmeier
geboren 1969 in Berlin, ehemaliger Soldat und Polizist, Ultramarathonläufer, Berliner Meister im Bodybuilding, Naturliebhaber und Tierrechtler, entwickelte und lehrt sein eigenes Selbstverteidigungssystem, stellte den ersten veganen Weltrekord auf (6 Stunden Treppenlaufen mit 30-Kilogramm-Rucksack) und geht konsequent seinen eigenen Weg, der ihn immer wieder zu extremen körperlichen Herausforderungen führt, um Aufmerksamkeit auf das zu lenken, was ihm am Herzen liegt. Mit seinen sportlichen Leistungen – und nun auch mit diesem Buch – möchte er zeigen, dass es für jeden Menschen möglich ist, körperliche sowie geistige Grenzen zu überwinden. Michael Griesmeier ist selbst ein überzeugendes Beispiel dafür, dass solche Leistungen mit einer Ernährung erbracht werden können, die ohne tierisches Eiweiß auskommt, womit er ein deutliches Zeichen für die Rechte der Tiere setzt. Mit seinen Aktionen wirbt Michael Griesmeier für einen verantwortungsvollen Umgang mit der Natur und für die allgemeine Achtung vor dem Leben. Mittlerweile hat er der Großstadt Berlin den Rücken gekehrt, seinen Polizeiberuf an den Nagel gehängt und lebt nun in der Nähe von Celle in Niedersachsen. Er hält Vorträge und tritt bei Veranstaltungen auf, die sich ebenso wie er dem Umwelt- und Tierschutz verschrieben haben. Unter seiner Mail-Adresse mgriesmeier@yahoo.com ist er ebenso erreichbar wie bei Facebook und über seine Website (siehe oben, unter „Interessante Links und Filme“).



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